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【引越しました】ビズガーデニング イベントブログ「楽しいイベントのご紹介」2014.12
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キャンドルヨガ 4月の予定
ビズガーデニングで行われているアコさんのキャンドルヨガ 

4月の予定をお知らせします。


  4月の予定 

4/3 (木)
4/25(金) 

時間は 午後7時〜8時

定員は8名

体験は無料です。
1レッスン500円です。
当日でも受付可能です。事前にご連絡ください。


季節の変わり目には「アサナ見直し」という日があります。
これは、その時・その人にとって最善のポーズをとれるように、あらためてヨガのポーズの意味を知り、矯正していく時間です。

私(店長)もですが、つい無理して頑張ってポーズをとろうとしてしまう自分がいるものです。
でも実は、これではいつの間にか体を痛めてしまうそうです。

「アサナ見直し」をしてもらうと体がラクに動くようになりますし、
「そんなに頑張らなくてもいいんだ!」と知ることができますよ。

きついポーズや激しい動きなどはありません。
無理なく続けられるヨガの時間をご一緒に過ごしませんか?

ぜひお気軽にご参加ください。

アーユルヴェーダ アドバイザーの資格もお持ちのアコさん。

予防医学の話や、月と人との関係の話、ちょっぴり哲学っぽいお話などもあり、知的好奇心にもうれしい時間になってます。


 ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  

ヨガインストラクターako (植木亜子)
08010813622

ako-yogaさんのブログ



ビズガーデニングで行う体験のご予約はビズガーデニングでも受付けています。
電話:049-280-4128


 ビズガーデニング(株)のホームページ  
 

| キャンドルヨガ | 11:37 | comments(1) | trackbacks(0) |
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| - | 2014/03/30 12:30 PM |
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